Cuide da saúde no verão
Na rua, derretemos de calor. No escritório, o clima chega a congelar. Esse entra e sai de lugares com temperaturas tão diferentes prejudica o nosso sistema respiratório.
“O ar seco que circula em um ambiente com ar-condicionado engrossa o muco das vias respiratórias, o que pode desencadear até uma sinusite aguda”, explica o otorrinolaringologista Osmar Mesquita Neto, de São Paulo.
Beber muita água, pingar soro fisiológico no nariz e colocar um umificador no local alivia os sintomas.
Cuide também da pele. Gel de banho e hidratante com toque seco e suave são ideais durante o verão. Eles ajudam a manter a pele protegida do ar-condicionado.
No rosto, aposte em um BB cream que também traga proteção a luz visível.
Fonte : Revista Boa Forma
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